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麻婆豆腐

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爱跳舞的老太14

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麻婆豆腐是中国豆腐菜肴中最富地方风味特色菜之一,已成为风靡世界的四川菜名肴。此菜有一百多年的历史,是成都陈麻婆豆腐店传世佳肴。凡到四川的游客莫不以一尝为快事。麻婆豆腐的特色是以烧法烹之,具有麻、辣、烫、嫩、酥、香、鲜的独特风味.
主料
豆腐350克牛肉100克
辅料
郫县豆瓣辣酱2调羹淀粉10克1根
2片大蒜2瓣3克
花椒10粒料酒1调羹老抽半调羹
鸡精1克

麻婆豆腐的做法,共9个步骤

麻婆豆腐的做法图解1

1/9. 准备食才-豆腐1块,牛肉100克,郫县豆瓣辣酱适量。

麻婆豆腐的做法图解2

2/9. 豆腐切块,放开水焯一下捞出。

麻婆豆腐的做法图解3

3/9. 牛肉切末,用盐,料酒,淀粉搅拌入味。

麻婆豆腐的做法图解4

4/9. 锅里油热,下姜,蒜,花椒爆香。

麻婆豆腐的做法图解5

5/9. 放下牛肉煸炒。

麻婆豆腐的做法图解6

6/9. 待牛肉转色,放下豆瓣辣酱。

麻婆豆腐的做法图解7

7/9. 放适量清水,加糖,老抽,煮开。

麻婆豆腐的做法图解8

8/9. 放下豆腐,加盐,煸匀大火煮开1分钟.

麻婆豆腐的做法图解9

9/9. 加鸡精,葱花即可。

小窍门

1.豆瓣酱已经有咸味了,盐可以少放些。
2.豆瓣辣酱的用量根据自己口味放。
3.这个是家庭板的麻婆豆腐,油的用量比较少。
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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量409 千卡
  • 脂肪5.7 克
  • 蛋白质35.57 克
  • 碳水化合物4.4 克
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