主料 | ||
猪瘦肉(最好是猪里脊肉)250克 | 油菜100克 | 姜3克 |
碎花椒2(约半茶匙)克 | ||
辅料 | ||
鸡蛋清1个 | 酱油郫县豆瓣1.5大匙(约30)克 | 香油10毫升 |
食用油300(实耗50)克 | 酱油1大匙(15毫升) | 盐少量(小半茶匙) |
白糖少量(小半茶匙) | 辣椒油1大匙(15毫升) | 淀粉2茶匙(约10)克 |
肉汤适量(约3大匙,没有用水代替) |
1/9. 将猪里脊片切成厚约0.3厘米的大薄片、放入碗中、用蛋清、淀粉、盐拌匀、腌制待用;
2/9. 郫县豆瓣酱剁碎;油菜清洗干净;将酱油、糖、淀粉、肉汤兑成芡汁待用;
3/9. 炒锅烧热、放入1大匙(15ml)油烧热、放入油菜炒至断生、用少许盐调味;
4/9. 将炒好的油菜铺在盘子底部;
5/9. 炒锅洗净、烧热、放入较多的油、烧至6成热时放入肉片滑炒;
6/9. 待肉片变色、将多余的油滗出;
7/9. 放入豆瓣酱和姜末炒匀、炒出香味;
8/9. 倒入调好的芡汁炒匀;
9/9. 放入辣椒油和香油炒匀即可、盛出铺在油菜上面。