主料 | ||
猪瘦肉(最好是猪里脊肉)250克 | 油菜100克 | 姜3克 |
鸡蛋清1个 | ||
辅料 | ||
碎花椒2(约半茶匙)克 | 辣椒油1大匙(15毫升) | 盐少量(小半茶匙) |
食用油300(实耗50)克 | 香油10毫升 | 肉汤(没有用水代替)适量约3大匙 |
淀粉2茶匙(约10)克 | 郫县豆瓣1.5大匙(约30)克 | 白糖少量(小半茶匙) |
酱油1大匙(15毫升) |
1/5. 1将猪里脊片切成厚约0.3厘米的大薄片,放入碗中,用蛋清、淀粉、盐拌匀,腌制待用;
2/5. 郫县豆瓣酱剁碎;油菜清洗干净;将酱油、糖、淀粉、肉汤兑成芡汁待用;
3/5. 炒锅烧热,放入1大匙(15ml)油烧热,放入油菜炒至断生,用少许盐调味;
4/5. 将炒好的油菜铺在盘子底部;炒锅洗净,烧热,放入较多的油,烧至6成热时放入肉片滑炒;
5/5. 待肉片变色,将多余的油滗出;放入豆瓣酱和姜末炒匀,炒出香味;倒入调好的芡汁炒匀;放入辣椒油和香油炒匀即可,盛出铺在油菜上面。