| 主料 | ||
| 茼蒿适量 | 米粉适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 香油适量 | |
粉蒸茼蒿的做法，共4个步骤
1/4. 将茼蒿洗干净，切小段儿；
2/4. 将米粉倒上搅拌均，
3/4. 放入蒸锅；蒸7分钟；
4/4. 倒入盘中放盐、香油拌一下即可食用。
小窍门
素食养生,回归绿色;菜品软香,老少适易.
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| 主料 | ||
| 茼蒿适量 | 米粉适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 香油适量 | |
1/4. 将茼蒿洗干净，切小段儿；
2/4. 将米粉倒上搅拌均，
3/4. 放入蒸锅；蒸7分钟；
4/4. 倒入盘中放盐、香油拌一下即可食用。
素食养生,回归绿色;菜品软香,老少适易.
吃米粉100克，热量348千卡
相当于跳舞72分钟消耗的热量...
吃茼蒿100克，热量36千卡
相当于蹦床10分钟消耗的热量...
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