主料 | ||
山兰米500克 | 猪瘦肉100克 | |
辅料 | ||
生抽10克 | 老抽3克 | 精盐5克 |
味精8克 | 清水500克 | 精猪油适量 |
五香粉少许 | 新鲜青竹2节 |
1/4. 山兰米洗后,浸泡半小时,捞起,加 精盐、味精拌匀。
2/4. 猪瘦肉切成0.3厘米厚的肉片,用老 抽、生抽、五香粉腌制,热锅过油,将肉片翻 炒至熟,出锅待凉后,切成0.3X0.3厘米的肉粒待用。
3/4. 取新鲜青竹(节距较长为好),每节锯开一端,洗净晾干,用精猪油抹拭 竹筒内壁,将调好味的山兰米同瘦肉粒控匀,分两等份加进两节竹筒里,入适量 清水(每简约250克),然后,用干净布条捆扎封堵竹筒口,放进200度的电烤炉中 烤约半小时至熟,关电源继续在炉中锔干。
4/4. 取出成熟的竹筒饭,解除布条,锯成若干小段(每段长6厘米),摆放盘 中上席