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糖醋小炸弹

糖醋小炸弹

啊啊00000006

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主料
鹌鹑蛋5、6个
辅料
淀粉适量番茄酱少许少许
酱油适量白糖少许鸡精少许

糖醋小炸弹的做法,共5个步骤

1/5. 鹌鹑蛋冷水入锅煮熟,捞出后放入冷水,这样容易剥壳,剥出来也好看

2/5. 放进干淀粉中滚滚,我感觉自己在摇元宵哦

3/5. 在锅里放油,油温七成热的时候放入鹌鹑蛋炸制,鹌鹑蛋变成金黄色的时候就捞出备用.油温千万别太热,炸制的时间也别太长,否则蛋会爆裂开

4/5. 取一碗,放入番茄酱,醋,酱油,糖,鸡精然后搅匀

5/5. 在锅内放一些油,油微热放入糖醋汁稍一翻炒,再放入炸好的鹌鹑蛋,调小火翻炒数下,等汁都均匀地分布在鹌鹑蛋上就可关火起锅.

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营养信息

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  • 糖醋小炸弹热量546 千卡
  • 脂肪11.1 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物2.1 克
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