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糖醋小炸弹

糖醋小炸弹

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主料
鹌鹑蛋适量淀粉适量食用油适量
番茄酱适量鸡精适量白糖适量
酱油适量适量

糖醋小炸弹的做法,共6个步骤

1/6. 鹌鹑蛋冷水入锅煮熟.

2/6. 捞出后放入冷水,这样容易剥壳,剥出来也好看.

3/6. 放进干淀粉中滚滚.

4/6. 在锅里放油,油温七成热的时候放入鹌鹑蛋炸制.

5/6. 鹌鹑蛋变成金黄色的时候就捞出备用.油温千万别太热,炸制的时间也别太长,否则蛋会爆裂开,取一碗,放入番茄酱,醋,酱油,糖,鸡精然后搅匀.

6/6. 在锅内放一些油,油微热放入糖醋汁稍一翻炒,再放入炸好的鹌鹑蛋,调小火翻炒数下,等汁都均匀地分布在鹌鹑蛋上就可关火起锅.

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营养信息

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  • 糖醋小炸弹热量1620 千卡
  • 脂肪115.21 克
  • 蛋白质31.24 克
  • 碳水化合物261.75 克
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