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麻婆豆腐

麻婆豆腐

鱼皮豆

鱼皮豆

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这是一道经典的川菜--麻婆豆腐。制作简单,适于家庭操作。朋友来了,还可以显摆一下,狠下饭。
值得说明的是,买来这款郫县豆瓣酱时,里面夹着一份歌谱--四川依然美丽。
我们不仅爱吃川菜,同样一直心系四川。让我们祝福四川,依然美丽。
主料
豆腐1盒肉馅适量
辅料
水淀粉适量适量一颗
椒粉1大匙郫县豆瓣酱3大匙生抽1大匙
老抽2大匙适量砂糖1大匙
花椒粉适量

麻婆豆腐的做法,共12个步骤

麻婆豆腐的做法图解1

1/12. 豆腐选用老豆腐最好,适量的肉馅和郫县豆瓣酱是关键。

麻婆豆腐的做法图解2

2/12. 豆腐切成一样大小的块。

麻婆豆腐的做法图解3

3/12. 放入沸腾的盐水里煮2分钟,捞出控干。

麻婆豆腐的做法图解4

4/12. 锅里加热适量的油,煸炒肉馅。

麻婆豆腐的做法图解5

5/12. 肉馅炒成白色后,加入郫县豆瓣酱。

麻婆豆腐的做法图解6

6/12. 将肉馅炒成红色,酱里的红油炒出来。

麻婆豆腐的做法图解7

7/12. 锅里加入适量的水。

麻婆豆腐的做法图解8

8/12. 水煮沸腾后,加入烫过的豆腐块。

麻婆豆腐的做法图解9

9/12. 煮几分钟后,加入葱末。

麻婆豆腐的做法图解10

10/12. 这时加入糖、盐、生抽和老抽调味。

麻婆豆腐的做法图解11

11/12. 把火调大,用水淀粉勾芡。

麻婆豆腐的做法图解12

12/12. 出锅前撒花椒粉和葱末。

小窍门

1.用盐水烫过的豆腐再炒时不容易碎。
2.勾芡后的汤汁变浓稠,这时用铲子推炒不易碎。
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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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