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东北饭包-吃着超级爽

东北饭包-吃着超级爽

小七96

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主料
米饭适量鸡蛋适量土豆适量
东北大酱适量香葱适量尖椒适量
黄瓜适量生菜/白菜叶适量
辅料
大蒜少许香菜适量

东北饭包-吃着超级爽的做法,共6个步骤

1/6. 米饭蒸熟备用;

2/6. 鸡蛋打散,东北大酱加少许清水稀释;

3/6. 锅中油热后,放入蛋液炒散、凝固,加东北大酱汁翻炒均匀至浓稠状

4/6. 土豆不去皮蒸或煮约二十分钟,剥去外皮,碾成土豆泥;

5/6. 香葱、尖椒、香菜、黄瓜等清洗干净,切段或用手撕成段,蒜切片,生菜洗净;

6/6. 取一片大的生菜叶,放入蒸熟的米饭、土豆泥、各种青菜、鸡蛋酱,用生菜叶包好即可。

小窍门

1、生菜叶也可以用大白菜叶或烫熟的卷心菜叶代替;
2、菜叶里包的菜可以*自由*搭配,自己喜欢就好。我比较喜欢尖椒、香菜、蒜片的搭配,很清香。如果加点烤肉、炒菜啥滴一样好吃,因为外面菜叶的清香,别有风味。
3、东北饭包是比较有特色的吃法,一口咬下去,还带着点豪爽,真的很好吃!

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营养信息

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  • 东北饭包-吃着超级爽热量705 千卡
  • 脂肪11.24 克
  • 蛋白质23.03 克
  • 碳水化合物56.97 克
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