主料 | ||
肘子1个 | ||
辅料 | ||
姜片少许 | 茴香大料少许 | 桂皮少许 |
花椒少许 | 大葱适量 | 冰糖少许 |
南乳汁少许 | 老抽少许 |
1/6. 买肘子一个,不要太大了,吃多了会腻的.
2/6. 洗干净,特别是皮上的毛要刮净.
3/6. 放入开水中焯一下,变色马上控干捞出,这一步主要是去掉血水.
4/6. 放入高压锅,加入姜片、茴香大料、桂皮、花椒、大葱,水满过肉块,响后小火10分钟
5/6. 捞出控干,放入热油锅里炸至皮金黄色。这一步要小心,一定要盖上锅盖,小心油飞溅烫着 大汗
6/6. 最后,把炸好的肉、高压锅里的香料放入砂锅,抓一小把冰糖,加好多老抽,加南乳汁,加盐,加冷水满过肉,烧开后文火炖30分钟,然后大火收汁即可。