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荞菜炒河粉

荞菜炒河粉

有滋味

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主料
沙河粉500克荞菜5克
辅料
黄瓜半条红萝卜半根鸡蛋2个

荞菜炒河粉的做法,共7个步骤

1/7. 超市买回的沙河粉撕开待用;

2/7. 荞菜洗净切段,黄瓜红萝卜切丝,鸡蛋打发;

3/7. 开油锅,将鸡蛋羹煎成薄饼后,用锅铲把它切成细条;

4/7. 荞菜、黄瓜、红萝卜炒熟;

5/7. 另开油锅将沙河粉炒至松散变软,放生抽炒干;

6/7. 倒入已炒好的荞菜、黄瓜、红萝卜和鸡蛋兜一下,上碟;

7/7. 用生抽和糖在锅里沟一个浓度中等的芡,均匀浇在河粉上面——OK!

小窍门

炒河粉有干炒和湿炒之分。干炒就是到第6完成,湿炒就是加上7.前者干香,后者软滑,各有特点。

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营养信息

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  • 荞菜炒河粉热量1 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物2.7 克
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