主料 | ||
面饼材料:适量 | 面粉150克适量 | 开水100克ML适量 |
油适量适量 | 鸡蛋鲜虾卷材料:适量 | 鸡蛋2个适量 |
虾10只适量 | 西红柿1个适量 | 白糖适量 |
盐适量 |
1/12. 开水倒入面粉中,先用筷子将面粉搅成絮状,稍晾凉后揉成光滑的面团
2/12. 面团揉成长条,切成较大的剂子,大小约为2个饺子皮的量
3/12. 取两个剂子,在每一个上面涂上油,两个剂子的涂油面相对按在一起
4/12. 将两个剂子一起擀成大饺子皮
5/12. 将平底锅小火加热,放入两个一组的面皮
6/12. 待面皮中间有气泡鼓起来,即可以翻面,将另一面煎熟即可出锅
7/12. 轻轻一撕,两张面饼就轻松分开了
8/12. 虾挑去虾线,剥除虾壳成虾仁,鸡蛋打散成蛋液,西红柿去皮切成块
9/12. 锅烧热倒油,放入蛋液炒熟盛出待用
10/12. 锅中留底油,倒入虾仁炒至变色,放入鸡蛋和西红柿块翻炒
11/12. 1调入盐和白糖即可。菜中的汤要沥出
12/12. 1将炒好的菜放一些在做好的面饼上,卷起来即可