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牛肉石锅拌饭

牛肉石锅拌饭

宠儿

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主料
牛肉适量胡萝卜适量黄豆芽适量
平菇适量黄瓜适量蛋黄适量
辅料
白糖适量牛肉酱适量蚝油适量
老抽适量辣椒酱适量适量
食用油适量韩国辣酱适量芝麻适量

牛肉石锅拌饭的做法,共8个步骤

1/8. 首先牛肉,逆纹切片,这样纤维短,牛肉吃起来就比较嫩。

2/8. 然后用大喜大的牛肉酱腌上就不用管了。俺显然不是大喜大的员工,所以俺绝对不是做广告。

3/8. 没有这种牛肉酱的话,我觉得可以用少许糖、蚝油、盐、老抽、辣椒酱一点点腌上。

4/8. 用现成的酱我就没想那么多,也没放老抽,出来的颜色稍微不美了点。主要还是根据自己的口味了。

5/8. 然后胡萝卜、黄瓜切条,平菇撕成小条,黄豆芽洗干净。

6/8. 然后烧开水,放盐和油,把胡萝卜和黄豆芽烫一下,控干水分。把石锅的内壁擦上一层油,然后把蒸好的米饭盛进石锅中,放在火上加热。

7/8. 这个时候热炒锅,少许油,把牛肉快速翻炒,然后放平菇一起炒熟。

8/8. 那边米饭也差不多了,就把牛肉、平菇、胡萝卜、黄瓜、黄豆芽依次排好,再放一颗蛋黄,最后撒上芝麻,准备好韩国辣酱。拌起来吃吧!

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营养信息

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  • 牛肉石锅拌饭热量706 千卡
  • 脂肪29.93 克
  • 蛋白质49.77 克
  • 碳水化合物23.38 克
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