大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
牛肉石锅拌饭

牛肉石锅拌饭

生涯小厨大曾

生涯小厨大曾

11940人浏览
分享到:
收藏(365)
主料
米饭适量蘑菇适量豆芽适量
菠菜适量胡萝卜适量黄瓜适量
鸡蛋适量牛肉适量
辅料
韩国辣酱适量芝麻适量海苔适量
酱油适量适量白糖适量
花椒粉适量麻椒粉适量辣椒面适量
橄榄油适量

牛肉石锅拌饭的做法,共1个步骤

牛肉石锅拌饭的做法图解1

1/1. 米饭蒸熟,香菇切片焯熟,菠菜、豆芽焯熟,黄瓜、胡萝卜擦丝;
牛肉切大厚片,用酱油、盐、白糖、花椒粉、麻椒粉、辣椒面腌制入味,再用橄榄油拌匀;
用平底锅煎单面鸡蛋,然后把牛肉煎熟;
将石锅放在火上加热,淋上少许色拉油,油温上来之后关火,滴几滴水进去后快速躲开,让溅起的油花布满整个石锅;
水蒸发完之后,将米饭铺在石锅里面,并开小火加热;
在米饭上铺上香菇、菠菜、胡萝卜、黄瓜、豆芽;
将煎熟的牛肉铺在蔬菜上,淋上煎牛肉出来的汤汁;
将煎蛋盖在牛肉上,关火;
撒上海苔和芝麻,加上韩国辣酱即可。

点赞(8101)
分享到:
收藏(365)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

石锅拌饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11940人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 牛肉石锅拌饭热量1151 千卡
  • 脂肪13.2 克
  • 蛋白质58.16 克
  • 碳水化合物66.31 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看