| 主料 | ||
| 凤鸣散装炒面1个 | 冬菇适量 | 沙虾适量 |
| 韭黄适量 | ||
| 辅料 | ||
| 料酒适量 | 蚝油适量 | 麻油适量 |
| 食用油适量 | 胡椒粉适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
韭黄虾仁炒面的做法，共2个步骤
1/2. 冬菇、韭黄、虾仁按照菜谱一处理，炒面按照方便面同一处理。
2/2. 腌好材料下油锅爆炒片刻后，加入面条一起翻炒片刻后，加入适量生抽，蚝油和少许水、少许砂糖、翻炒均匀上色，再焖10来秒翻炒均匀即可装盘。
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吃虾仁100克，热量48千卡
相当于举重16分钟消耗的热量...
吃韭黄100克，热量12千卡
相当于宗教舞2分钟消耗的热量...
吃冬菇100克，热量212千卡
相当于打沙袋35分钟消耗的热量...
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