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西红柿鸡蛋热汤面

西红柿鸡蛋热汤面

小小食客

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可能是家庭饮食习惯使然,我非常喜欢吃面食。而冬天,最惬意的就是能在大冷天来上一碗热汤面了。 还记得小时候,每次期中领取了成绩单回家后,老妈都会给我做一次热汤面,卧上一两个鸡蛋,以示对我的奖励,那时候我可是很争气,次次拿到奖状的。俺妈当然高兴了~~当我用冻僵的双手捂着饭碗,滋啦啦地喝着热汤,突噜噜吃着面条,俺妈更是喜笑颜开。 所以我一直对热汤面情有独钟,经常会自己下厨来一碗热汤面,其中尤其以酸菜粉丝面和西红柿鸡蛋面为胜,是最常上桌的。
主料
西红柿适量鸡蛋适量食用油适量
葱花适量开水适量适量
味精少量适量

西红柿鸡蛋热汤面的做法,共7个步骤

1/7. 西红柿去皮切小块备用,皮不要扔。

2/7. 鸡蛋打散小火摊成鸡蛋饼后用铲子弄碎盛出备用,鸡蛋饼不要煎太长时间,不要让鸡蛋饼变成金黄色那种很老的。

3/7. 锅内放油,放入葱花爆香,将西红柿皮和西红柿块放入锅内翻炒至出来红色汤汁,炒的时候用铲子压一下西红柿,尽量让它们多出来些汤汁。

4/7. 根据食用量放入开水,继续烧开。

5/7. 水大开后下面。

6/7. 面条差不多熟了,放入鸡蛋碎。

7/7. 出锅前放入盐和少量味精,滴三五滴香油即可。

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营养信息

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  • 西红柿鸡蛋热汤面热量765 千卡
  • 脂肪109.61 克
  • 蛋白质15.26 克
  • 碳水化合物16.02 克
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