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煎豆腐肉末小饼

煎豆腐肉末小饼

阿雅雅

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外焦里嫩,有肉汁的香味又有香菜的清香,冻豆腐吸收汤汁的味道,很好吃的一款小饼,可以送粥。胡萝卜鸡蛋是我的另一道菜,放在盘里给小饼增色呢。 我家每次吃不完的北豆腐都会放进冰箱冷冻变成冻豆腐,那天收拾冰箱发现竟然有三个袋子装着豆腐,所以就想这个办法解决了。。。。咱这煮妇做的——称职!!
主料
冻豆腐适量五花猪肉碎适量香菜适量
大葱适量面粉适量适量
鸡精适量生抽适量香油适量
五香粉适量

煎豆腐肉末小饼的做法,共5个步骤

1/5. 五花肉切碎,过热油锅稍稍炒至变色。

2/5. 香菜切末,冻豆腐泡化后挤干水分揉碎,大葱切末。

3/5. 将1和2所有材料混合,加入少许面粉,水,调料和匀;(水不要加太多,以所有材料混合后能够成型为宜)。

4/5. 将2取出一小部分,用手搓圆,拍成小饼后沾一些搅拌好的鸡蛋液,下热油锅煎。

5/5. 煎至小饼金黄,取出,全部煎完后放入锅内再关火用余温闷一会儿就行。

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营养信息

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  • 煎豆腐肉末小饼热量2447 千卡
  • 脂肪137.25 克
  • 蛋白质90.64 克
  • 碳水化合物202.98 克
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