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紫薯花形馒头

紫薯花形馒头

红果果

红果果

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每次看别人玩烘焙,心里就痒痒的,老早老早就想买烤箱了。可是一想到买烤箱的那几百大元,没多久那念头就丢一边去了,得做多少馒头包子才能把那银子省下呀。偶尔想了就山寨一把西点。反正现在山寨好象蛮火的。
前几天,在网上看到别人做花环包非常漂亮,晚上做紫薯馒头,拿了一半的面模仿着做了几个。没有烘箱烤出来金黄金黄的诱人。但一瓣一瓣鼓起来胖乎乎的,也蛮可爱,一出锅小外甥一口气就吃了三个。
主料
紫薯100克酵母1/2汤匙面粉2碗
辅料
白糖1汤匙开水3汤匙

紫薯花形馒头的做法,共10个步骤

1/10. 紫薯连皮蒸熟后,趁热去皮后压成细泥。.

2/10. 白糖留下1/5汤匙,其余倒进紫薯泥拌匀,

3/10. 剩下的白糖放碗里,倒进3汤匙开水,把糖化开,等水凉至35度左右,把酵母倒 进水里化开.

4/10. 取一大盆,把面粉倒入,薯泥倒进中间把酵母水淋在面粉上,然后把所有材料 用筷子拌匀.

5/10. 把搅匀后的面粉揉到光滑不粘手的面团,然后收圆放盆里,盖上盖子或保鲜膜, 静置1小时,发酵完成.

6/10. 洒上少许干面粉在发好的面团上,再次揉成不粘手的面团,分成6份.取其中一份搓成长条,然后打个结,把长的一端往圈里绕几次,做成花形,收口朝下。

7/10. 桌上洒上干面粉,把切好的花坯坯放桌上,盖上保鲜膜,再醒15分钟.

8/10. 蒸格上铺上湿纱布或抹点油,把馒头坯放蒸格上,要注意留空隙.

9/10. 锅里放冷水,把蒸格放锅里,合上锅盖,中火蒸13分钟,熄火后,再焖3-5分钟,才打开锅盖取出。

10/10. 还剩下一点点薯泥,扔掉可惜 ,就抹在一个比较大的花坯中间,远看还真有点象花。

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营养信息

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  • 紫薯花形馒头热量1066 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.64 克
  • 碳水化合物79.8 克
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