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紫薯花形馒头

紫薯花形馒头

金娃美食

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主料
紫薯适量面粉适量
辅料
适量酵母适量

紫薯花形馒头的做法,共11个步骤

紫薯花形馒头的做法图解1

1/11. 紫薯煮熟去皮

紫薯花形馒头的做法图解2

2/11. 用勺子压成泥后加入酵母和面粉调成面团;再用普通面粉加酵母和水调成一个白面团同时发酵

紫薯花形馒头的做法图解3

3/11. 紫薯面团发酵好之后分成五等分揉圆

紫薯花形馒头的做法图解4

4/11. 白面团也分成5等份揉圆

紫薯花形馒头的做法图解5

5/11. 将白面团擀圆

紫薯花形馒头的做法图解6

6/11. 将紫色面团放入白面团中

紫薯花形馒头的做法图解7

7/11. 包起来收口捏紧

紫薯花形馒头的做法图解8

8/11. 然后再擀成圆饼

紫薯花形馒头的做法图解9

9/11. 然后用剪刀剪12道口子

紫薯花形馒头的做法图解10

10/11. 将剪开的花瓣反转拧一下切面朝上

紫薯花形馒头的做法图解11

11/11. 做好之后醒发10分钟后上锅蒸熟,上来气蒸15分钟再捂5分钟开锅

小窍门

1,调面团的时候注意尽量硬一点,这样好整形
2,往紫薯里面加干面粉的时候一定不要一次加多,边加边搅拌直到成絮状再揉成面团
3,蒸的时间根据大小决定,个头大的馒头时间就相应的延长一点
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营养信息

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  • 紫薯花形馒头热量1156 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.64 克
  • 碳水化合物79.8 克
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