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孜然排骨

孜然排骨

小小食客

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主料
肋排600克
辅料
鲜红椒适量适量大蒜适量
香葱适量孜然适量生抽适量
老抽适量白砂糖适量适量
料酒适量胡椒粉适量

孜然排骨的做法,共7个步骤

1/7. 肋排,买的时候请超市的工作人员帮忙剁成约五、六厘米长的段,清洗干净,放温水中泡去血水;

2/7. 泡好的排骨沥干水分,加姜片、生抽、少许盐和糖、胡椒粉腌制两小时以上。

3/7. 鲜红椒和大蒜切成末、葱切成葱花备用。

4/7. 将腌好的排骨放入碗中,入蒸锅大火隔水蒸30分钟。

5/7. 蒸出来的汤汁倒入小碗中,加入生抽和孜然混合调成味汁。

6/7. 锅里放适量油烧热,放蒜末爆香,再将排骨和鲜红椒末一起放入锅中翻炒

7/7. 加入调好的味汁和少许老抽翻炒均匀,盖上锅盖焖至汤汁收干。出锅前撒葱花、淋香油即可。

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营养信息

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  • 孜然排骨热量1584 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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