| 主料 | ||
| 鸡脖子适量 | 蜂蜜适量 | 盐适量 |
| 烧烤料适量 | 蚝油适量 | 洋葱适量 |
| 盐适量 | 食用油适量 | |
微波炉烤鸡脖子的做法，共3个步骤
1/3. 鸡脖子加入盐，油，烧烤料，蚝油，油，洋葱汁腌制二小时入味。
2/3. 把鸡脖子摆在烤盘上，刷上蜂蜜，用微波炉的烧烤档烤八分钟，翻面再烤八分钟，根据微波炉的功率自己调节烧烤时间。
3/3. 烤透后撒上芝麻和孜然再烤二分钟即可。
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营养信息
详细信息>>- 微波炉烤鸡脖子热量1997 千卡
- 脂肪123.37 克
- 蛋白质12.21 克
- 碳水化合物117.17 克
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