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五香鹌鹑蛋

五香鹌鹑蛋

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主料
鹌鹑蛋一斤
辅料
酱油2大勺料酒适量适量
茴香适量桂皮适量

五香鹌鹑蛋的做法,共4个步骤

1/4. 用清水煮一下蛋;(如果蛋有裂痕了,清水中放一点点盐,可以防止蛋清在煮的过程中外溢,影响成品的美观和口感)

2/4. 将煮熟的蛋,捏出裂痕;(因为煮过的鹌鹑蛋蛋壳很脆,一捏就会碎了)

3/4. 放入清水,然后将准备好的料酒、茴香、桂皮、酱油一同放入清水中,再放入蛋,用铲子铲一下

4/4. 中途在烧的过程中一定要来看看,铲一下蛋,这样就会更均匀的入味了。

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营养信息

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  • 五香鹌鹑蛋热量546 千卡
  • 脂肪11.1 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物2.1 克
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