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剁椒鸡丁

剁椒鸡丁

老杨的厨房80

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这个菜,做法简单,但是味道超级棒。配米饭吃,简直是一绝。剁椒的味道本来就是香辣独特,纯用剁椒来炒菜,原汁原味的香辣,和鸡肉的香味很好的融合。
主料
鸡肉适量
辅料
剁辣椒适量适量花椒适量
料酒适量白糖适量蒸鱼豉油适量
鸡精适量适量大蒜适量

剁椒鸡丁的做法,共6个步骤

剁椒鸡丁的做法图解1

1/6. 鸡肉切丁。

剁椒鸡丁的做法图解2

2/6. 姜蒜磨碎或者切碎,葱切末。

剁椒鸡丁的做法图解3

3/6. 水中放花椒和姜片,煮开,倒入鸡丁,大火烧开放入一汤匙料酒。再次煮沸。捞出鸡肉,过冷水控干。

剁椒鸡丁的做法图解4

4/6. 锅里放少许油,煎一下鸡丁,这样锁住水分更香。

剁椒鸡丁的做法图解5

5/6. 倒入剁椒,葱姜蒜。炒均匀。

剁椒鸡丁的做法图解6

6/6. 放入白糖半茶匙,大拇指甲盖那么大,蒸鱼豉油半汤匙。大火收掉剁椒的汁水。出锅放点鸡精即可。

小窍门

后话:
   1,这个菜焯水的时候鸡丁已经熟了,所以炒的时候就是大火快炒!
  ,2,煎鸡丁和放剁椒的步骤,可以对调,煎鸡丁的话,鸡丁会少许有点干,不煎的话,就很嫩。我都试过,大家也可以自己发挥。
  ,3,剁椒本来就很咸,放盐要慎重。我放了半瓶剁椒,所以盐没放。剁椒放多了,晚上拌面吃很棒。不喜欢那么辣的可以少放点,一样好吃。
   4,可以用鸡腿肉,鸡胸肉,鸡腿肉直接烧,鸡胸肉要提前腌渍一下,就是用盐,蛋清,淀粉腌渍,会更细嫩,鸡腿肉就没必要了,腌也可以。
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营养信息

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  • 剁椒鸡丁热量539 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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