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韭菜猪肉锅贴

韭菜猪肉锅贴

水容器

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主料
猪肉适量虾米适量韭菜适量
适量鸡蛋适量

韭菜猪肉锅贴的做法,共16个步骤

1/16. 海米用温水泡发至软,沥干水分,切碎备用;

2/16. 猪肉先切小块,然后剁成肉泥备用;

3/16. 生姜剁碎备用,韭菜洗净沥干水分,切成韭菜碎备用;

4/16. 先把肉、虾米和姜拌匀,添加油、生抽、盐、料酒、味精搅拌均匀;

5/16. 添加韭菜碎拌匀;

6/16. 最后打上两个生鸡蛋拌匀即可。

7/16. 锅贴的做法:

8/16. 面粉添加水,一边添加一边搅拌成面絮,

9/16. 揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟;

10/16. 取出面团揉匀,切割成等大小的面剂;

11/16. 擀皮薄皮,包入馅料,中间捏和,两边留口;

12/16. 锅烧热后,淋入一层薄油;

13/16. 油热后,转小火,把锅贴平摊在锅内,小火慢煎;

14/16. 煎至底部微黄时,分三次淋入少量添加面粉的水,盖盖小火慢煎;

15/16. 煎至水分收干,面皮整个由白色变至透明状,关火;

16/16. 凉个一两分钟,铲出装盘,趁热食用。

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营养信息

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  • 韭菜猪肉锅贴热量1331 千卡
  • 脂肪44.32 克
  • 蛋白质74.249999 克
  • 碳水化合物15.67 克
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