| 主料 | ||
| 鸡一只适量 | 雪莲花适量 | 扁豆适量 |
| 薏仁适量 | 百合适量 | 芡实适量 |
| 山药适量 | 玉竹各少许适量 | 姜片少许适量 |
| 盐少许适量 | ||
养生鸡汤的做法，共1个步骤
1/1. 把鸡洗净，剁小块。用沸水焯一下去除杂质和血沫。然后与姜片以及药材同炖1-2小时，加盐调味，即可。
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营养信息
详细信息>>- 养生鸡汤热量1414 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质47.6 克
- 碳水化合物215.7 克
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吃雪莲花
牛奶炖蛋
辣椒酱
盐水虾
麻辣豆腐
银耳红枣汤
珍珠圆子
辣白菜
炒面
家常豆腐
梅菜扣肉
三杯鸡
麻辣烫
