主料 | ||
虾仁1两 | 鸡肉丁1两 | 香菇丁1两 |
蕃茄丁1两 | 蛋2个 | 白饭6两 |
太白粉1大匙 | ||
辅料 | ||
蚝油1小匙 | 鸡精2克 | 盐5克 |
水8两 | 色拉油30克 |
1/16. 先把鸡肉和虾洗净。
2/16. 香菇、番茄洗净。
3/16. 把香菇、番茄切成丁。
4/16. 鸡肉、虾仁切成丁。
5/16. 鸡蛋磕到碗里,搅匀。
6/16. 米饭蒸好晾凉备用。
7/16. 锅里放油,放入鸡蛋液翻炒。
8/16. 倒入米饭翻炒均匀。
9/16. 放入盐、鸡精调味。
10/16. 另取一锅放油,放入鸡肉丁煸炒。
11/16. 放入虾仁。
12/16. 翻炒均匀。
13/16. 取锅注入8两的水煮开后,放入香菇丁、鸡丁、虾仁继续煮至滚后。
14/16. 放入番茄丁、蚝油翻炒。
15/16. 加入太白粉水稍加拌均即可起锅。
16/16. 倒在炒饭上面即可食用。