主料 | ||
水发蹄筋100克 | 水发海参100克 | 熟鹌鹑蛋10个 |
鸡汤适量 | ||
辅料 | ||
鱼丸10个 | 玉兰片适量 | 火腿适量 |
青菜适量 | 葱适量 | 料酒5克 |
盐4克 | 白糖2克 | 鸡精2克 |
胡椒粉适量 | 水淀粉适量 | 姜适量 |
1/12. 准备好所有的食材。
2/12. 炒锅倒油爆香葱姜,
3/12. 倒入除青菜外的所有的食材翻炒均匀。
4/12. 加入料酒炒香。
5/12. 加入鸡汤。
6/12. 烧煮5分钟。
7/12. 加入适量的盐。
8/12. 在加少许白糖。
9/12. 加入胡椒粉继续烧制2分钟入味。
10/12. 这时可在另外的锅中把青菜焯烫过凉放在盘底备用。
11/12. 把火腿放入翻炒一下
12/12. 加鸡精,浇入少许水淀粉勾薄芡,把三鲜浇在青菜上即好。