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厚片照烧猪排

厚片照烧猪排

宠儿

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主料
腰内肉150公克适量盐少许适量胡椒少许适量
红椒适量适量香菇2朵适量太白粉少许适量
水少许适量沙拉油适量适量裹粉:适量
适量适量鸡蛋1颗适量面包粉适量适量
佐料:适量100公克适量高丽菜丝适量适量
白饭1碗适量

厚片照烧猪排的做法,共4个步骤

1/4. 将腰内肉去筋,切成2公分的大块状,撒上盐、胡椒后,放置约10分钟入味,再依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉备用。

2/4. 将作法1的腰内肉块放入油锅中,转中小火,以170℃的油温油炸约4分钟,至表面金黄,拨动后能浮起,即可捞起沥干油备用。

3/4. 红椒切大块过油备用;将照烧酱在锅中加热,加入太白粉水(以太白粉和水1调匀)勾薄芡,再放入作法2的腰内肉和香菇略煮。

4/4. 将作法3的腰内肉、红椒和香菇盛盘,附上高丽菜丝和白饭即可。

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