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脆皮肥肠

脆皮肥肠

小妖妖

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主料
猪肥肠2条
辅料
2根3公克麦芽糖2大匙
白醋4大匙50㏄椒盐粉1大匙

脆皮肥肠的做法,共4个步骤

1/4. 将调味料A的麦芽、白醋与水放入锅中以小火煮至溶解混和均匀备用。

2/4. 葱与姜洗净拍破,猪肥肠洗净后一起放入锅中,加入清水3000㏄,小火煮约2小时至筷子可轻易穿透后捞出猪肥肠备用。

3/4. 趁热将肥肠放入作法1麦芽醋水中均匀沾过,再用筷子或钩子吊起肥肠晾约6小时至表面干燥。

4/4. 热锅倒入约500㏄油烧热至约160℃,放入作法3以中火油炸至表皮酥脆金黄后捞出沥干油分切片,食用时沾上椒盐粉即可。

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营养信息

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  • 脆皮肥肠热量755 千卡
  • 脂肪18.7 克
  • 蛋白质6.9 克
  • 碳水化合物0 克
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