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爆素鳝

爆素鳝

kiss战女

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爆素鳝丝一菜虽然在整个制作过程中都没有和鳝鱼扯上关系,但是其鳝丝形可乱真,而且味道也非常好,吃一口感觉满口稣香,酸甜可口。
主料
冬菇适量香菜梗适量红椒适量
适量葱白适量
辅料
生抽2勺白砂糖1勺香醋2勺
白胡椒粉1/3勺1/3勺

爆素鳝的做法,共10个步骤

爆素鳝的做法图解1

1/10. 冬菇用冷水泡发,沥干水分待用。

爆素鳝的做法图解2

2/10. 倒入蚝油、盐、鸡精、蒸制10分钟。

爆素鳝的做法图解3

3/10. 取出攥干水分,用剪刀旋剪成丝。

爆素鳝的做法图解4

4/10. 将盐1/3勺、白糖1勺、生抽2勺、香醋2勺、水淀粉、白胡椒粉少许调成味汁。

爆素鳝的做法图解5

5/10. 把冬菇丝弄散,加干淀粉要沾的均匀。

爆素鳝的做法图解6

6/10. 锅置火上油烧至4成热,依次下入素鳝丝炸至酥香,倒入漏勺沥干油。

爆素鳝的做法图解7

7/10. 红椒去蒂去籽,切丝;葱白、姜切丝。;香菜洗净取梗待用。

爆素鳝的做法图解8

8/10. 锅内留底油,下入红椒丝、姜丝、素鳝丝炒拌断生,倒入味汁。

爆素鳝的做法图解9

9/10. 下入葱丝、香菜梗离火翻炒均匀,装盘即可。

爆素鳝的做法图解10

10/10. 外酥里嫩,风味浓郁。

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营养信息

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  • 爆素鳝热量348 千卡
  • 脂肪14.1 克
  • 蛋白质35.2 克
  • 碳水化合物131.8 克
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