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酱爆鸡丁

酱爆鸡丁

水容器

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主料
无骨鸡胸肉150公克适量盐1/2小匙适量白胡椒粉少许适量
蛋液少许适量太白粉1小匙适量沙拉油2小匙适量
笋50公克适量青椒50公克适量红辣椒1/2根适量
蒜末1小匙适量姜末1小匙适量酱油1/2小匙适量
甜面酱2小匙适量米酒1小匙适量高汤3小匙适量

酱爆鸡丁的做法,共4个步骤

1/4. 将无骨鸡胸肉洗净后,用刀子切成约5公分的丁块,加入盐、白胡椒粉、蛋液、太白粉一起腌渍20分钟。

2/4. 取一锅,将锅子倒入沙拉油热锅后,把作法1腌渍完成的鸡肉过油5秒钟后捞起沥干备用。

3/4. 将笋切成丁状,再把青椒、红辣椒切成片状,然后把笋丁与青椒片分别过油数秒钟后取出备用。

4/4. 锅中再加入沙拉油以小火爆香蒜末、姜末、红辣椒片后,继续再加入作法2的鸡肉和作法3的笋丁,再加入调味料一起以大火拌炒30秒钟后,最后加入青椒片拌炒数下即可起锅。

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