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甘蔗虾

甘蔗虾

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主料
虾子6两甘蔗150公克面包粉适量
辅料
蒜末1小匙1/3小匙胡椒粉1/3小匙
碎花生米1大匙辣椒末少许鱼露2大匙
花生酱2大匙

甘蔗虾的做法,共6个步骤

1/6. 将甘蔗削去外皮,平均切成10公分长段,每一段再纵切2刀备用。

2/6. 虾子去壳及肠泥后,用少许盐抓腌,再洗净擦干水份。

3/6. 将虾子及所有调味料,用搅拌器搅打成泥状。如果没有搅拌器的话,可用菜刀将虾剁碎成泥,再与调味料混合均匀。

4/6. 用手将虾泥裹上甘蔗段,每段头尾要留下2公分,依序作好备用。

5/6. 热油锅,将作好的甘蔗虾裹上面包粉,再放入油锅中炸至酥脆呈金黄色后,即可捞起沥干油份,排入盘中。

6/6. 将沾酱材料拌匀后,即为沾酱,吃的时候,将虾肉从甘蔗取下,沾甜酱食用,或是包生菜均可,甘蔗则另外食用。

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营养信息

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  • 甘蔗虾热量798 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质7.8 克
  • 碳水化合物62.6 克
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