主料 | ||
草鱼半条 | 西红柿1个 | 蛋清1/2个 |
辅料 | ||
香菜末少许 | 番茄酱1大勺 | 葱半大勺 |
姜半大勺 | 大蒜半大勺 | 米醋1茶勺 |
绍酒2茶勺 | 白糖2大勺 | 盐1茶勺 |
鸡精1茶勺 | 淀粉2.5大勺 | 水淀粉适量 |
植物油400克 |
1/12. 西红柿去皮切小丁备用。草鱼收拾干净,片下一面鱼肉。
2/12. 在用刀将腹部的大刺片下去。
3/12. 切成大片。
4/12. 将鱼肉放入碗中,加蛋清、绍酒、盐、干淀粉上浆腌制15分钟入味。
5/12. .锅中倒入植物油,烧至5成热,将鱼肉放入锅中炸至金黄捞出。
6/12. 锅留底油,下葱姜蒜末炒出香味。
7/12. 倒入西红柿丁和番茄酱小火煸炒,炒至西红柿软烂成汁。
8/12. 加入白糖。
9/12. 少许绍酒、醋、鸡精、少许盐(口淡滴可以不加)炒匀。
10/12. 用水淀粉勾芡。
11/12. 倒入炸好的鱼片,快速翻炒均匀。
12/12. 起锅前加入香菜末即可。