大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
番茄鱼片

番茄鱼片

浓咖啡淡心情

浓咖啡淡心情

11830人浏览
分享到:
收藏(407)
【番茄鱼片】浙江家常菜,颜色艳丽,酸甜可口,清淡鲜美!
主料
草鱼半条西红柿1个蛋清1/2个
辅料
香菜末少许番茄酱1大勺半大勺
半大勺大蒜半大勺米醋1茶勺
绍酒2茶勺白糖2大勺1茶勺
鸡精1茶勺淀粉2.5大勺水淀粉适量
植物油400克

番茄鱼片的做法,共12个步骤

番茄鱼片的做法图解1

1/12. 西红柿去皮切小丁备用。草鱼收拾干净,片下一面鱼肉。

番茄鱼片的做法图解2

2/12. 在用刀将腹部的大刺片下去。

番茄鱼片的做法图解3

3/12. 切成大片。

番茄鱼片的做法图解4

4/12. 将鱼肉放入碗中,加蛋清、绍酒、盐、干淀粉上浆腌制15分钟入味。

番茄鱼片的做法图解5

5/12. .锅中倒入植物油,烧至5成热,将鱼肉放入锅中炸至金黄捞出。

番茄鱼片的做法图解6

6/12. 锅留底油,下葱姜蒜末炒出香味。

番茄鱼片的做法图解7

7/12. 倒入西红柿丁和番茄酱小火煸炒,炒至西红柿软烂成汁。

番茄鱼片的做法图解8

8/12. 加入白糖。

番茄鱼片的做法图解9

9/12. 少许绍酒、醋、鸡精、少许盐(口淡滴可以不加)炒匀。

番茄鱼片的做法图解10

10/12. 用水淀粉勾芡。

番茄鱼片的做法图解11

11/12. 倒入炸好的鱼片,快速翻炒均匀。

番茄鱼片的做法图解12

12/12. 起锅前加入香菜末即可。

点赞(3283)
分享到:
收藏(407)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

番茄鱼片的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11830人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 番茄鱼片热量1059 千卡
  • 脂肪14.2 克
  • 蛋白质30.6 克
  • 碳水化合物5.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看