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1/6. 南瓜花梗撕去外面的茎。
2/6. 热锅冷油下蒜米爆香。
3/6. 将花梗切成粒,下锅大火快炒。
4/6. 青椒切碎,待花梗断生后下青椒快炒。
5/6. 入红椒稍炒。
6/6. 调入盐和少量味精。
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