大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
高纤紫米面包

高纤紫米面包

姗尼娅63

姗尼娅63

11300人浏览
分享到:
收藏(193)
主料
中种面糰:适量478公克适量高筋面粉810公克适量
新鲜酵母31公克适量主面糰:适量104公克适量
全麦面粉104公克适量蒸熟紫米126公克适量水177公克适量
细砂糖52公克适量盐10公克适量橄榄油70公克适量
内馅:适量500公克适量

高纤紫米面包的做法,共7个步骤

1/7. 将中种面糰所有材料放入搅拌缸内,先用钩状拌打器以慢速拌制无干粉,再改中速拌至面糰到完全扩展阶段。

2/7. 将作法1面糰滚圆后,放入发酵箱内,以温度28℃,相对溼度75%,进行基础发酵约90分钟。

3/7. 将所有主面糰材料(除橄榄油外)放入搅拌缸中,并将作法2中种面糰撕成小块放入缸中一起搅拌,成糰后加入橄榄油拌至完成阶段即可取出。

4/7. 将作法3的面糰分割成每个180公克的面糰,滚圆后盖上塑胶袋,松弛约10分钟。

5/7. 将作法4松弛好的面糰压成圆形,包入??麻糬,并且把口封紧。

6/7. 将作法5放入发酵箱,以温度38℃、相对溼度85%,进行最后发酵约45分钟,至体积膨胀至一倍大。

7/7. 将作法6表面割上纹路后放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙约25分钟即可。

点赞(752)
分享到:
收藏(193)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

面包的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11300人查看,0条评论

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看