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小白菜鸡蛋馅饼

小白菜鸡蛋馅饼

美丽果

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主料
面粉500克冷水350克小白菜500克
鸡蛋2个香油1汤匙(15毫升)
辅料
虾仁适量花生油适量葱花适量
适量适量

小白菜鸡蛋馅饼的做法,共5个步骤

1/5. 面粉用冷水(加少许盐)和好,揉匀后盖上一块湿润的白纱布静置1个小时。小白菜用开水烫一下,挤干净水分,切碎。虾仁洗净剁碎。

2/5. 烧热花生油,把鸡蛋炒熟。

3/5. 小白菜加入鸡蛋、虾仁,再加葱花、姜末、盐、香油,拌匀成馅。

4/5. 把面团揉一揉搓成长条,做成小剂子,将剂按扁,抹上菜馅,收严剂口,用手按成小饼。

5/5. 平锅烧热,淋油,把小饼摆在锅内,用慢火将两面反复煎,待饼鼓起时即熟。

小窍门

提示:做馅饼只用水调面,不放其它辅助用料,一般地说,每500克面粉,大约放350克左右的水进行调制,并且还要看面粉的吃水量,适当进行调整。

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营养信息

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  • 小白菜鸡蛋馅饼热量2156 千卡
  • 脂肪111.11 克
  • 蛋白质24.56 克
  • 碳水化合物67.49 克
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