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徽菜姜母鸭

徽菜姜母鸭

红豆厨房

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姜母鸭是徽菜中的传统菜式,也是一道药膳滋补汤羹。
鸭肉鲜嫩多汁,汤汁鲜美,带着米酒淡淡的甜香。
老姜去腥热身的药膳功效让它受到大众的喜爱。
主料
鸭肉400克米酒250毫升
辅料
适量白糖适量生姜150克
芝麻油20克

徽菜姜母鸭的做法,共10个步骤

徽菜姜母鸭的做法图解1

1/10. 准备好所有的食材。

徽菜姜母鸭的做法图解2

2/10. 鸭肉入开水中焯烫备用。

徽菜姜母鸭的做法图解3

3/10. 炒锅倒入香油放入姜片炸香。

徽菜姜母鸭的做法图解4

4/10. 倒入剁小块的鸭肉翻炒。

徽菜姜母鸭的做法图解5

5/10. 炒至表皮微焦黄。

徽菜姜母鸭的做法图解6

6/10. 把鸭肉和姜片全部放入炖锅中,加入1200毫升的水。

徽菜姜母鸭的做法图解7

7/10. 大火煮开后撇去上面的浮沫,改小火炖煮25分钟。

徽菜姜母鸭的做法图解8

8/10. 然后倒入米酒。

徽菜姜母鸭的做法图解9

9/10. 加盐,和糖调味继续炖煮15分钟。

徽菜姜母鸭的做法图解10

10/10. 鸭肉已熟烂关火。

小窍门

鸭肉要焯烫除去血水,再炒至水分焦干表皮微黄。
姜片也要炸香。
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营养信息

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  • 徽菜姜母鸭热量703 千卡
  • 脂肪9 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物19.2 克
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