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江南老鸭汤

江南老鸭汤

美丽果

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主料
盐水鸭适量腌笋干适量火腿适量
粽叶适量大白菜适量味精适量
鸡精粉等适量

江南老鸭汤的做法,共3个步骤

1/3. 好的盐水鸭、腌笋干、火腿和粽叶一起煲十几分钟后,放入大白菜,再以味精、鸡精粉调味后即可。

2/3. 要点:不用光鸭而用盐水鸭,是因为光鸭的皮下脂肪太多,煲出来的汤会非常油腻,另外,盐水鸭本身已带有咸味,让汤中自然带上鸭味和盐味,调味时切记不要放盐,以免太咸。

3/3. 这是一道非常传统的上海菜,地道上海人带着朋友上馆子必点。传统的做法偏咸、重油,经过改良后咸味适中,汤也不油腻,比较适合广东人的口味。

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营养信息

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  • 江南老鸭汤热量794 千卡
  • 脂肪8.91 克
  • 蛋白质45.33 克
  • 碳水化合物31.66 克
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