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山粉圆子烧肉

山粉圆子烧肉

颢榇妈妈

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天柱山美食汇集了皖西南地区各地菜肴和地方小吃,到天柱山即可满足尝遍皖菜美食的愿望。这不仅因为天柱山处于山区,菜肴原料唾手可得,还因为潜山县城位于皖西南中心地带,其它地区的物产输送便利。天柱一品锅、雪湖贡藕、石耳炖乌鸡、左慈鲈鱼、山芋圆子烧肉文明遐迩;糯米欢喜团、天柱五香干、皖国粉条、怀宁贡糕、水菊粑、南瓜饭都是天柱山具有特色的小吃。  
山粉即山芋粉,是将山芋碾碎、洗桨、凉干后得到的白色淀粉。天柱山地区多丘陵,盛产山芋,当地百姓有制作山芋粉的传统。山芋粉常用作炒菜时的调料,也可以作为主料和其它的菜肴进行搭配。其中山粉圆子烧肉最具特色。其口感粘而不稠、油而不腻、香脆可口。
主料
山芋粉半碗五花肉350克
辅料
2片八角1枚桂皮1枚
白酒1茶匙2茶匙老抽4茶匙
白糖半茶匙

山粉圆子烧肉的做法,共16个步骤

山粉圆子烧肉的做法图解1

1/16. 半碗山芋粉放在干净的容器里,放入半碗水搅匀至无颗粒状备用。

山粉圆子烧肉的做法图解2

2/16. 锅热放入少许油。

山粉圆子烧肉的做法图解3

3/16. 倒入糊状的山芋粉液,一边倒一边炒。

山粉圆子烧肉的做法图解4

4/16. 直到炒至全部变透明状为好,即可停火。

山粉圆子烧肉的做法图解5

5/16. 手上戴着保鲜袋或一次性手套,趁热搓成圆子备用。

山粉圆子烧肉的做法图解6

6/16. 五花肉洗净,切成小方丁,姜切片备用。

山粉圆子烧肉的做法图解7

7/16. 锅热倒入少许油爆香姜片,桂皮和八角。

山粉圆子烧肉的做法图解8

8/16. 再倒入五花肉丁下锅翻炒,至到肉两面变成焦黄色即可。

山粉圆子烧肉的做法图解9

9/16. 依次倒入老抽约4茶匙翻炒着色。

山粉圆子烧肉的做法图解10

10/16. 再烹入少许白酒约1茶匙翻炒片刻。

山粉圆子烧肉的做法图解11

11/16. 倒入搓好的山粉圆子一起翻炒上色。

山粉圆子烧肉的做法图解12

12/16. 再放入盐2勺。

山粉圆子烧肉的做法图解13

13/16. 糖半勺炒片刻。

山粉圆子烧肉的做法图解14

14/16. 从锅沿边缓缓倒入清水,莫过圆子即可。

山粉圆子烧肉的做法图解15

15/16. 大火烧开转小火煮。

山粉圆子烧肉的做法图解16

16/16. 慢慢烧透约三分之一汤汁时,撒入少许鸡精调味即可。

小窍门

1.此菜放白酒比较醇香,没有也可以料酒代替。
2.再调山芋粉的时候,妈妈说也可以先放盐,这样更有味!如果口味清淡的就免了。
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营养信息

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  • 山粉圆子烧肉热量1778 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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