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凤尾吐司虾片

凤尾吐司虾片

美丽果

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主料
白吐司4片适量草虾8只适量蛋白2个适量
山药泥50克适量低筋面粉1大匙适量美乃滋少许适量
海苔1片适量黑芝麻适量调料:适量
酒1小匙适量盐1小匙适量胡椒粉1/2小匙适量
生粉2/3大匙适量

凤尾吐司虾片的做法,共7个步骤

1/7. 将吐司去边,每片对切成2片长方形吐司备用

2/7. ②草虾去头及外壳,仅留尾部的壳,挑去肠泥后,加入所有调味料拌腌10分钟

3/7. ③蛋白用打蛋器打至雪泡状后加入山药泥及低筋面粉拌匀

4/7. ④腌好的草虾用纸巾拭干水分,再从腹部剖开但不要切断,使虾身可对半摊平备用

5/7. ⑤每片吐司上先涂抹少许做法3的蛋白泡,再放上草虾(腹部朝上),再将蛋白泡涂满在草虾及吐司上,仅露出虾的尾部

6/7. ⑥热油锅,再将处理好的吐司轻轻投入,有虾的部分先朝下,油炸片刻后翻面,待两面炸至微黄即可捞起

7/7. ⑦炸好的凤尾吐司虾片,先涂上少许美乃滋,再贴上海苔(剪成领结状)及黑芝麻装饰即可

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营养信息

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  • 凤尾吐司虾片热量533 千卡
  • 脂肪46.1 克
  • 蛋白质19.1 克
  • 碳水化合物24 克
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