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云雾肉

云雾肉

西马栀子32

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云雾肉是八大茶系中安徽茶的一道传统风味佳肴,此菜制作时因熏烟缭绕,似云雾翻腾,故得此美名。 它成品色泽光亮,黄中透红,质地酥烂,肥而不腻,醇厚可口,茶香味十分浓郁,颇有特色。
主料
五花肉500克
辅料
八角1个桂皮1小块辣椒1个
5克适量适量
茶叶15克白糖15克大蒜2粒
生抽10毫升10毫升香油适量

云雾肉的做法,共18个步骤

云雾肉的做法图解1

1/18. 准备好五花肉。

云雾肉的做法图解2

2/18. 用铁夹子,夹住肉在炉火上将烤带带皮面。

云雾肉的做法图解3

3/18. 烤至焦黄取下。

云雾肉的做法图解4

4/18. 放入水中,浸泡15分钟。

云雾肉的做法图解5

5/18. 用刀刮净焦皮,用水洗净。

云雾肉的做法图解6

6/18. 汤锅加水,放入肉。

云雾肉的做法图解7

7/18. 烧开后撇去浮沫。

云雾肉的做法图解8

8/18. 加入 八角 葱姜 桂皮 盐 辣椒烧开转小火。

云雾肉的做法图解9

9/18. 炖至肉烂,捞出待用。

云雾肉的做法图解10

10/18. 铁锅上铺上锡纸,锡纸上加入茶叶和糖。

云雾肉的做法图解11

11/18. 上面放一铁箅子,将肉置于上,皮面朝上。

云雾肉的做法图解12

12/18. 盖好锅盖,用旺火烧,待锅内冒出浓烟。

云雾肉的做法图解13

13/18. 熏出香味时,离火焖至烟散尽。

云雾肉的做法图解14

14/18. 把肉取出晾凉。

云雾肉的做法图解15

15/18. 把蒜剁碎放入碗中。

云雾肉的做法图解16

16/18. 蒜碗中加入酱油 醋 香油搅拌均匀成料汁。

云雾肉的做法图解17

17/18. 将肉改刀切成片,码放在盘中。

云雾肉的做法图解18

18/18. 将料汁浇在肉上即可。

小窍门

肉皮必须烤至起泡,才易煮透,口感好便于消化。 肉炖烂时,用筷子一插即透。肉不可炖得太烂,否则熏制后不易成形。  熏制时须皮朝上,肉趄下,香味易入肉内。因肉已烂,味易入,故熏时不宜过长。喜欢吃辣的可以在料汁中加入辣椒油。
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营养信息

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  • 云雾肉热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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