蒜蓉西兰花

1/8. 先将西兰花掰成小朵，滚水过水焯熟，然后捞出沥水，注意焯的过程中不要盖锅盖，不然颜色就不那么绿了，

2/8. 把大蒜头剁成沫沫，放入西兰花中，然后放入辅料中所有材料拌匀

3/8. 接下来开始做造型，把拌好的西兰花头朝下依次放入小碗，

4/8. 然后像这样把盘子扣到小碗上

5/8. 像扣碗一样倒扣过来

6/8. 呵呵，不是太圆哈

7/8. 旁边可以摆上不同的造型，自己随便想象下，家里有什么菜就利用上