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粉蒸牛肉

粉蒸牛肉

大堡礁08

大堡礁08

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主料
瘦牛肉370克适量大米75克适量植物油50克适量
酱油30克适量花椒适量胡椒粉各3克适量
辣椒粉2克适量适量姜各8克适量
料酒13克适量豆瓣酱30克适量四川豆豉5克适量
香菜少许适量

粉蒸牛肉的做法,共2个步骤

1/2. )大米炒黄磨成粗粉。葱切成葱花。豆豉剁细。姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。

2/2. 牛肉切成薄片(长4厘米、宽5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀,放入碗中上屉蒸熟,取出翻扣盘中撒上葱花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。

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营养信息

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  • 粉蒸牛肉热量51 千卡
  • 脂肪9.1 克
  • 蛋白质8.4 克
  • 碳水化合物71.1 克
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