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水晶肉皮冻

水晶肉皮冻

爱美的家61

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动车事件已经过去10天了,新闻论坛中的消息正渐渐淡去。
看到绿茵场上球迷集体起立伸出双手为723遇难同胞致哀的场景,这一幕让人震撼与感动,心头压抑的感觉一下子缓解了不少。

时间的脚步并不会停歇,生活也还是要继续,为了家人为了自已,一定要开心、精彩、美丽地过好每一天。

今天这道爽口的美容菜,用肉皮小火慢炖含有丰富的胶原蛋白,非常适合夏日食用。口感是清凉冰爽又Q感十足,爱美的你千万不要错过。
主料
猪皮适量
辅料
料酒适量适量适量
八角适量香叶适量黄瓜适量
小红椒适量生抽适量适量
蒸鱼豉油适量芝麻油适量

水晶肉皮冻的做法,共11个步骤

水晶肉皮冻的做法图解1

1/11. 肉皮清洗干净。

水晶肉皮冻的做法图解2

2/11. 将锅中加水倒入料酒,姜,烧开后将肉皮放入煮。

水晶肉皮冻的做法图解3

3/11. 煮软至用筷子能扎入即后捞出。

水晶肉皮冻的做法图解4

4/11. 煮好后的肉皮稍放凉后将残留的毛拨干净,将肉皮放在案板上,用刀将肉皮上的肥肉与油刮干净。

水晶肉皮冻的做法图解5

5/11. 将处理的肉皮反复清洗干净,切成小细条。

水晶肉皮冻的做法图解6

6/11. 将处理的肉皮反复清洗干净,切成小细条。

水晶肉皮冻的做法图解7

7/11. 把切好的肉皮加2倍的水,加姜,八角,香叶,大火烧开后转小火慢煮。

水晶肉皮冻的做法图解8

8/11. 煮约1个小时至较黏稠时加少许盐调味。

水晶肉皮冻的做法图解9

9/11. 关火后将调料挑出,将煮好的肉皮连汤一起倒入容器中放冰箱冷藏结冻。

水晶肉皮冻的做法图解10

10/11. 将冻好的皮冻取出切块。

水晶肉皮冻的做法图解11

11/11. 黄瓜切丁,调入生抽,醋,蒸鱼豉油,熟白芝麻,芝麻油再撒上小红椒即可。

小窍门

1、肉皮上的肥肉和油脂一定要刮干净,不仅有利于健康,而且成品口感不油不腻。
2、炖猪皮的水约两倍量即可,水太多皮冻太软不筋道;水少肉皮炖不烂。 
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营养信息

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  • 水晶肉皮冻热量1436 千卡
  • 脂肪28.1 克
  • 蛋白质27.4 克
  • 碳水化合物0 克
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