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姜葱生蚝

姜葱生蚝

怀袖青梅

怀袖青梅

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主料
生蚝若干适量姜两三片适量葱一两根适量
调味品:适量适量生抽适量
蚝油适量适量

姜葱生蚝的做法,共7个步骤

1/7. 葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片

2/7. 生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久

3/7. 用厨房纸把焯过的蚝吸去水分

4/7. 锅内放少许油,先把姜和葱白爆香

5/7. 放入生蚝,小心翻炒

6/7. 烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀

7/7. 最后放入葱叶段即可熄火

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营养信息

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  • 姜葱生蚝热量45 千卡
  • 脂肪13.39 克
  • 蛋白质14.01 克
  • 碳水化合物20.63 克
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