| 主料 | ||
| 鸡翅8个适量 | 糖2茶匙适量 | 老抽1茶匙适量 |
| 烧烤调味粉10克适量 | 料酒半杯适量 | |
蜜糖鸡翅-中西的完美结合的做法，共3个步骤
1/3. 鸡翅洗净，用烧烤粉腌制45分钟；
2/3. 腌好的鸡翅加糖，老抽和料酒烧大约8~9分钟，待鸡翅完全熟透；
3/3. 开大火将汁水收干，即可。
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| 主料 | ||
| 鸡翅8个适量 | 糖2茶匙适量 | 老抽1茶匙适量 |
| 烧烤调味粉10克适量 | 料酒半杯适量 | |
1/3. 鸡翅洗净，用烧烤粉腌制45分钟；
2/3. 腌好的鸡翅加糖，老抽和料酒烧大约8~9分钟，待鸡翅完全熟透；
3/3. 开大火将汁水收干，即可。
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于吃东西97分钟消耗的热量...
吃蜜糖100克，热量304千卡
相当于攀登雪山18分钟消耗的热量...
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