| 主料 | ||
| 香草口味冰淇淋200克 | 牛奶100毫升 | 玫瑰红茶200毫升 |
| 覆盆子20克 | 冰块50克 | |
覆盆子香草奶昔的做法，共3个步骤
1/3. 在泡好的玫瑰红茶中放入冰块，再倒入玻璃杯中。
2/3. 将香草口味冰淇淋和牛奶倒入飞利浦搅拌机中，混合搅打成奶昔，再倒在玫瑰红茶上。
3/3. 最后在奶昔上点缀上覆盆子即可。
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| 主料 | ||
| 香草口味冰淇淋200克 | 牛奶100毫升 | 玫瑰红茶200毫升 |
| 覆盆子20克 | 冰块50克 | |
1/3. 在泡好的玫瑰红茶中放入冰块，再倒入玻璃杯中。
2/3. 将香草口味冰淇淋和牛奶倒入飞利浦搅拌机中，混合搅打成奶昔，再倒在玫瑰红茶上。
3/3. 最后在奶昔上点缀上覆盆子即可。
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于刮掉油漆37分钟消耗的热量...
吃冰块100克，热量1千卡
相当于跑步机0分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于对面舞9分钟消耗的热量...
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