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鸡蛋粉丝炒菠菜

鸡蛋粉丝炒菠菜

瑞瑞37

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主料
菠菜8棵鸡蛋2个粉丝一把
辅料
一点葱花一部分食用油5毫升

鸡蛋粉丝炒菠菜的做法,共3个步骤

1/3. 粉丝用水泡好,菠菜洗净切4-5cm的段,鸡蛋加一点清水打散,放一点盐,这样炒出来更嫩。

2/3. 热锅倒油,油6成热的时候倒入蛋液,做成摊鸡蛋。

3/3. 锅留底油,放入葱花爆香,放菠菜翻炒,看菠菜有些软了的时候,放粉丝翻炒,看菠菜基本软了,就放刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒,出锅前放盐即可。

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营养信息

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  • 鸡蛋粉丝炒菠菜热量462 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质14.61 克
  • 碳水化合物87.77 克
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