大厨艺
搜索
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清炒菠菜

清炒菠菜

更多>>
天街小雨0219

天街小雨0219

11969人浏览
分享到：
收藏(627)
主料
菠菜350克盐2克白糖1克
味精1克食用油适量

清炒菠菜的做法，共3个步骤

清炒菠菜的做法图解1

1/3. 菠菜去掉黄叶后，用清水浸泡15分钟，然后冲洗干净，沥干水分，切成小段备用。

清炒菠菜的做法图解2

2/3. 锅用大火烧热后，倒入适量的食用油，油温7成热时，倒入菠菜，翻炒几下，加入盐、糖、味精，继续翻炒约1分钟，

清炒菠菜的做法图解3

3/3. 就可以出锅装盆了。

小窍门

如果买来的菠菜上沾的泥很多，中途需要反复冲洗或浸泡几次。

点赞(3783)
分享到：
收藏(627)
本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

清炒菠菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论：
共11969人查看，0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清炒菠菜热量688 千卡
  • 脂肪100.16 克
  • 蛋白质3.41 克
  • 碳水化合物128.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

关闭全屏

扫一扫手机查看

免责声明：本站内容部份信息、图片来自网络，如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除，本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2013 www.dachuyi.com All rights reserved  Powered by 大厨艺