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姜葱炒蟹

姜葱炒蟹

宠儿

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主料
500克面粉5大汤匙蒜头3粒(拍碎)
辅料
2条(切段)4片(切茸)酱油1汤匙
生粉适量香油少许醋米酒适量
适量适量

姜葱炒蟹的做法,共3个步骤

1/3. 蟹剖好洗净切块备用。

2/3. 将醋、酱油、生粉调匀备用。

3/3. 烧热油锅,放入蒜、姜炒香,再倒入蟹件及调味料翻炒片刻,滴入米酒,加入葱段,淋上香油即可。

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营养信息

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  • 姜葱炒蟹热量1090 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质17.66 克
  • 碳水化合物95.56 克
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